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비빔밥 일기장
https://beebea.tistory.com/8 [둥지기록] 1인가구 필수품 200L LG냉동고 A202Whttps://beebea.tistory.com/7 [둥지일기] 올챙이는 냉장고 정리를 잘 하고싶다(이마트, 다이소)둥지의 옵션 냉장고는 작고, 시끄럽고, 시원해지기는 하는데 뭔가 걍 좀 구리다.그래서 대충 뭔가를 펼쳐beebea.tistory.com 재료 준비 마늘을 다 먹어서 야채가게에서 소짜를 사왔다.큰 건 한 1kg 정도 되려나?얼려두면 괜찮으니까 많이 사도 좋긴 한데, 냉동고 세입자들의 회전율을 생각하면 작은 게 나을 것 같았다.신선한 맛도 챙기고 싶으니까.재료 준비마늘 소짜(약 1kg)다이소 얼음트레이마늘 다지는 도구영화 하나 틀어두고 마늘 손질 시작했다.꼭지 부분 잘라내고 다지기에 넣..
마감세일때 마트를 가면 득템을 할 수가 있다.나는 바지락 800g을 4천원에 업어왔다.왜 50%나 세일을 하지? 싶었는데 알고보니 유통기한이 오늘까지였음 일단 혹시 모르니 해감을 한번더 해줬다. 다진마늘을 올리브유에 슬슬 볶아준다.기름을 적게 쓸 생각으로 췩췩이에 담아놨더니 이런 올리브유가 메인인 요리에는 살짝 빡세다.취취취취취취췩!~! 하고 눌러줘야 겨우 저만치 나옴 위에 요리중인 건 무수분 삼계탕이다.https://beebea.tistory.com/5 [둥지기록] 복날에 뭐해먹는대? 혼다시 있으면 이걸 꼬옥 먹어주면 되레시피는 이거 참고https://www.youtube.com/watch?v=0oJjgbvRcrQ 닭, 전복, 파, 양파, 혼다시재료 준비 끝무수분 삼계탕 해먹으려고 야채가게에서 파를 ..
출근 전에 마파두부 주먹밥 밀프렙을 먹어주고 집을 나서본다.오늘의집 작물키우기로 받은 토마토, 양파장아찌 만들려고 산 오이를 어제 좀 썰어서 먹었는데 다 못먹어서 챙겨왔다.사과는 출근하면 먹는 루틴.닭갈비? 미니돈까스, 미니우동이 나왔다.이제는 살코기만 고르게 되어버려서 살코기는 내가 다 먹었다.우동은 뭔가... 뜨겁지 않아서 별로였다.저녁밥을 집 가서 먹으면 너무 늦어질 것 같아서 닭가슴살을 챙겨왔다.이동시간에 먹으면 딱 좋다.이건 또 맛있거든요나는 다이어트 하는 사람이 아닌데 어쩌다보니 다이어터가 된 느낌...어떤 상황에서건 최대한 굶는 일만 자제하려고 한다.